Shinrin-youku betyder på japansk fordybelse i naturen eller “skovbadning”. At være omgivet af natur og træer har en terapeutisk værdi.
Måned: april 2023
Formål og motivation i dit liv – en japansk tilgang
Ikigai er det, som på japansk giver vores liv mening, drivkraften, der hjælper os med at holde os i gang, også når vi bliver gamle.