Posts tagged with ‘coaching’

9 Items

Et personligt brev fra en mor ♥

by Preben Kastrup

Når ens forældre dør, forestår der altid en både indre og ydre oprydnings-, afklarings- og forståelsesproces. Således også for mig, efter at min mor døde den 3. januar i år efter mange år med Alzheimers. Bl.a. fandt jeg et kærlighedserklæring fra en mor til sit barn, men det er også en opfordring til, at vi som voksne tager denne kærlighedserklæring til os og forstår, at vi selv sagde ja til den, da vi lod os føde.

Om at tackle sin frygt

by Preben Kastrup

Vi sagde ja til vores lille græske gadehund, da hun var 7 mdr. Vores rejse sammen med hende har indtil nu varet lidt over 7 år. En rejse for os alle og en lærerig en af slagsen. På rejsen sammen med Coco har jeg lært særdeles meget bl.a. om måder at gå til livet på, når det umiddelbart virker skræmmende. Og det kan det jo gøre ganske ofte, hvis det er den lygte, vi vælger at sætte på kasketten.

Altid allerede set.

by Preben Kastrup

ALTID ALLEREDE SET – en personlig beretning.
At erkende, at der intet er at skjule, fordi vi er allerede blevet set, er en skelsættende indsigt. For når vi intet har at skjule, har vi heller intet at frygte. At få indsigten er ikke det samme som at kunne leve efter den fra dag ét. Det er en proces at forstå og turde, men du ved, at der ingen vej er udenom.

Om at give til andre

by Preben Kastrup

Hemmeligheden ved at give til andre. Når vi giver for at opnå noget eller undgå noget, virker det ikke. Man kan sige, at vi høster, som vi sår.

Kidnappet af gamle følelser

by Preben Kastrup
Kidnappet, ene og forladt

Når du pludselig bliver ramt af gamle følelser. Kroppen går i chok, den husker tidligere reaktionsmønstre. Genkender du ikke følelsene bliver du kidnappet.

Om egoet og nuet

by Preben Kastrup
Egoet

Accepter det som er lige nu. I nuet er der ingen vurdering, der er ingen modstand eller følelsesmæssig negativitet. Du accepterer blot det, som er lige nu.

Om smerten

by Preben Kastrup
Ilden, der kan påføre smerte

Er øjeblikket i dit liv ulideligt, må du vælge at fjerne dig fra situationen, lave om på den eller accepter den uden forbehold og du skal vælge nu.

Om sindet

by Preben Kastrup

Sindet er i evig bevægelse. I sindet har vi symbolsk to stridende ulve: den milde og den vrede. Spørgsmålet er hvilken ulv du vælger at fodrer ?

RSS
LinkedIn
LinkedIn
Share