Om egoet og nuet 30. september 2018 by Preben Kastrup 00 Accepter det som er lige nu. I nuet er der ingen vurdering, der er ingen modstand eller følelsesmæssig negativitet. Du accepterer blot det, som er lige nu.
Om smerten 8. september 2018 by Preben Kastrup 00 Er øjeblikket i dit liv ulideligt, må du vælge at fjerne dig fra situationen, lave om på den eller accepter den uden forbehold og du skal vælge nu.